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春季养生要喝什么养生花草茶

如何利用花草茶养生,什么花草茶具有保健养生功效,春季养生要喝什么花草茶,下面碧诗莱养生达人就来跟大家说说春季养生保健该喝什么养生花草茶。 春季养生喝什么:玫瑰花茶 中医养生专家认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的保健养生功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。是肝郁型女性祛斑健康养生的绝佳养生花茶,其还能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,

阅读(28) 评论(0) 2017-01-15 18:21

美容养颜,常喝5种养生花草茶

花草茶有什么养生功效?女性常喝哪些花草茶能养生美容?碧诗莱小编就为大家介绍6种养生花草茶,女性朋友养生保健,就不妨喝一喝哦。 养生美容花草茶:康乃馨 康乃馨具有美容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积的作用。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素,能加速血液循环,促进新陈代谢,具有清心除燥,排毒养颜,调节内分泌的作用,同时具有固肾益精,治虚劳,咳嗽、消渴之功效,具有

阅读(29) 评论(0) 2017-01-15 18:04

喝养生花草茶有哪些禁忌

碧诗莱养生专家发现,近年来,养生花草茶受到不少人的追捧,人人一杯花草茶,也成为一种新时尚。可是不同的花茶,保健养生功效不相同,饮用的不当,不但起不到养生保健的效果,还会对身体产生额外的伤害。那么喝养生花草茶有哪些禁忌,下面就来跟大家说说。 1、饮用有量 花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料,经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品,具有一定的养生保健功效。每一种养生花茶,都有不同的养生功效

阅读(53) 评论(0) 2017-01-15 17:52

养生花草茶怎么喝效果最好?

碧诗莱养生专家发现,花草茶现在是不少女性养生方法中的一种,但是对于花草茶的养生功效、搭配却不太了解,下面就为各位女性朋友说说养生花草茶怎么喝效果最好。 疏肝解郁—玫瑰花养生茶 中医养生专家认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的保健养生功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。是肝郁型女性祛斑健康养生的绝佳养生花茶,其还能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳,愈合伤口,保护

阅读(27) 评论(0) 2017-01-15 17:44

祛斑美颜,常喝养生花草茶

说起养生,大家肯定都有自己的养生妙招,但是那些脸蛋上长有色斑的女性,想要养生祛斑美颜同时兼得,什么样的养生方法可以呢?下面碧诗莱小编就为大家介绍下保健养生美颜祛斑兼得的方法——常喝养生花草茶,有色斑的女性不妨一起来看看哦。 洛神花茶 洛神花茶是由洛神花泡制而成的,属于养生花草茶的一种。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内酸碱值的效果。还可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢

阅读(30) 评论(0) 2017-01-15 17:28

春天养生食谱,养肝健脾好时节

药补不如食补,进入春季,肝脾不好的人要如何养生保健呢?下面碧诗莱养生专家就为肝脾不好的人推荐几道春季养生食谱,帮助大家在春季养生这个好时节,养肝健脾。 当归枸杞养生粥 材料:枸杞、当归、大米 做法:将适量大米放入慢炖锅中,加入适量水,煮至半熟,然后放入洗净的当归片和枸杞,熬至烂熟即可。 保健养生功效:当归性味甘、辛温,归肝、心、脾经,有补血活血的作用。枸杞的性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目,还能

阅读(41) 评论(0) 2017-01-14 12:34

春天养生食谱,老年人的养生秘笈

人到老年在很多方面都需要格外的注意,保健养生也不例外,那么老年人如何养生?有什么养生菜适合老人?碧诗莱养生专家下面为大家介绍下春季养生食谱,让各位在春季养好身体,长命百岁。 红豆保健养生粥 材料:红豆,红枣,冰糖,麦芽糖。 做法:把红豆,红枣分别洗干净,然后用水泡几个小时,然后煮半个小时,等到豆子烂了之后,把火关了,加入冰糖,就可以了。 功效:老年人大都有三高的问题,而红豆有调理三高的药效,同时

阅读(35) 评论(0) 2017-01-14 12:02

食疗养生有用吗?春天养生食谱

一年之计在于春,保健养生也是如此,春季如何养生呢?食疗养生有用吗?这是很多人最近一直在询问碧诗莱小编的问题,下面就为大家介绍几道春季养生食谱,新的一年,大家都健康快乐。 百合薏仁养生汤 材料:百合30克、薏仁30克、芦根(干)10克。 做法:将芦根洗净,煎汁,再用煎汁加水,将洗净的薏苡仁煮至八成熟时加入洗净的百合瓣,继续小火加热,以薏仁、百合熟烂喝汤既可。 功效:百合味甘、苦,性微寒,有清热润肺

阅读(64) 评论(0) 2017-01-14 11:43

女性春季如何养生?必知的春季养生食谱

春季女性如何养生,有哪些养生的方法适合女性?食疗养生可以吗?下面碧诗莱小编就为各位女性朋友介绍下大家所必须要知道的女性春季养生食谱,一起来看看吧。 当归鸡蛋红糖水 材料:当归、鸡蛋、红糖、红枣 做法:将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成,一周喝一次。 功效:具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效。这个是女性春季养生食谱里必备的一道。 黄芪鳝鱼保健养生汤 材料:黄芪30克,鳝鱼300克,生姜1片

阅读(40) 评论(0) 2017-01-14 11:16

春天养生吃什么?春天养生食谱有哪些

春天养生吃什么?那些菜有养生保健的功效?下面碧诗莱养生专家就为大家推荐春天养生食谱,让大家跟随着万物复苏的季节,也让身体二次生发。 养生食谱一:芹菜粥 材料:芹菜100克、大米100克、小米100克 做法:将芹菜洗净,切成小段;大米、小米淘洗干净。锅上火,加适量清水,放入大米、小米煮粥,先用旺火烧开后改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。 保健养生功效:春季既是芹菜大量上市,又是肝火头痛

阅读(57) 评论(0) 2017-01-14 10:59

冬季有哪些养生食谱能滋阴补肾?

冬季如何养生?食疗能养生吗?能滋阴补肾吗?下面碧诗莱小编就为大家推荐冬季滋阴补肾的养生食谱,还在询问冬季有哪些养生食谱能滋阴补肾的,不妨过来看一看哦。 黑芝麻枣养生美容粥 材料:粳米500克;黑芝麻适量,红枣若干,糖适量。 做法:黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。 养生食谱功效:芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用

阅读(48) 评论(0) 2017-01-12 17:23

冬季有哪些养生食谱可以调理脾胃?

冬季养生,总是跟进补离不开,可是这对于脾胃不好的人来说,却会成为一种负担,那么冬季有哪些养生食谱适合脾胃不好的人?下面碧诗莱养生专家就为大家推荐一些冬季可以调理脾胃的食疗养生方法,脾胃不好的一起来看看哦。 黄金养生粥 材料:小米,玉米,南瓜,大枣 做法:小米提前泡20分钟,大火煮小米15~20分钟后,放入玉米和红枣 再煮五分钟后,转小火煮15分钟,放入南瓜,小火煮15~20分钟 放入枸杞,中火或

阅读(50) 评论(0) 2017-01-12 17:22

冬季有哪些养生食谱,如何吃排毒还养颜

冬季想要皮肤保持水嫩光滑,单单从护肤品中下手,还是不够的,那就不妨从吃下手。冬季有哪些养生食谱,既能保证进补,还能帮助身体排毒养颜,下面碧诗莱养生专家就为大家推荐几款既可养生保健又能排毒养颜的食疗养生餐,想了解的就一起来看看哦。 红豆杞枣排毒养生粥 材料:红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升 做法:红豆、糙米洗净,泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水以

阅读(39) 评论(0) 2017-01-12 17:22

女性瘦身美颜,冬季有哪些养生食谱

冬季有哪些养生食谱,在帮助女性养生保健之外还能瘦身美颜的,在养生日益平常的今天,女性朋友也不仅保证身体健康,对于身材和容貌,也有了一些的要求,下面碧诗莱小编就维女性朋友介绍下冬季养生食谱,让各位女性不仅吃的健康,还能瘦身美颜。 黑木耳红枣美容养生汤 材料:黑木耳30克,红枣20枚。 做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并

阅读(36) 评论(0) 2017-01-12 17:20

冬季有哪些养生食谱适合阳虚女性吃?

碧诗莱小编发现,进入冬季,不少的女性会有手脚冰凉的症状,这在中医里被称为“阳虚”,那么阳虚女性如何养生呢?食疗养生可以缓解手脚冰凉的症状吗?冬季有哪些养生食谱适合阳虚的女性养生呢?下面就分享几种驱寒保暖的食物,阳虚女性不妨来看一看哦。 冬季有哪些养生食谱?养生保健粥不可少。 核桃芡实补肾养生粥 材料:粳米150克、核桃30克、芡实米30克、莲子20克、冰糖20克 做法:粳米淘洗干净,放入冷水中

阅读(36) 评论(0) 2017-01-12 17:20

美容养颜,冬季养生保健茶不可少

冬季天气寒冷,空气中的水分含比也比较的少,那么在冬季女性要如何养生保健?有什么养生的方法吗?碧诗莱为大家分享几款冬季养生保健茶,帮助大家在冬季美容养颜水嫩嫩。 一、薰衣草柠檬茶 材料:薰衣草、柠檬均适量。 做法:把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草,然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。 功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 二、桃花茶 材料:桃

阅读(40) 评论(0) 2017-01-11 17:11

冬季如何养生?养生保健茶帮到你

冬季天气干燥,如何养生?喝茶能养生吗?什么样的茶有养生保健的效果?下面碧诗莱小编就为大家推荐几款冬季养生保健茶,冬季不知道如何保健养生的,不妨来看一看哦。 枸杞养生茶 材料:枸杞 做法:加热水冲泡即可。 功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头晕耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。这款养生茶,不单只是作为冬季养生保健茶,在其他时间也可

阅读(38) 评论(0) 2017-01-11 17:11

排毒驱寒,冬季养生保健茶不可少

冬季温度比较低,人的阳气也比较的弱,而本就比较柔弱的女性,就更易寒气入侵,那么冬季女性要如何养生呢?喝茶能养生吗?下面碧诗莱小编就为大家推荐下冬季养生保健茶,让你在这个冬季排毒驱寒身暖暖。 玫瑰蜂蜜美容养生茶 材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法:将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;倒入蜂蜜后关火并加

阅读(37) 评论(0) 2017-01-11 17:10

冬季养生保健茶,滋阴润燥又美颜

冬季天气比较干燥,所以滋阴润燥就是冬季养生的主要原则。下面碧诗莱女性养生专家为大家推荐冬季养生保健茶,帮助大家在冬季不仅能滋阴润燥,还能美容养颜。 蜂蜜康乃馨养生茶 材料:康乃馨(干品)4朵,蜂蜜适量。 冲泡方法:在玻璃壶中放入康乃馨和沸水,闷泡5分钟,调入蜂蜜即可。在冲泡康乃馨花茶时,尽量不要加入其他花茶,以免影响它的功效。 功效:康乃馨性微寒,味甘,归入肾经和肺经,具有平肝润肺养颜养生的功效

阅读(34) 评论(0) 2017-01-11 17:09

补气养血,冬季养生保健茶不可少

补气养血是每个女性保健养生保必须要学会的,那么如何养生能补气养血呢?下面碧诗莱养生专家就为大家介绍几款冬季养生保健茶,让你在冬季除了吃补气养血的食物,还可以多喝些养生茶。 一、生姜黄芪红枣养生茶 材料:黄芪、生姜、红枣、红糖 做法:将切好的姜片、黄芪、红枣加入到1000g的沸水中,小火焖煮8分钟的时间,在煮好之后加入适量的红糖,待凉一点即可饮用。 养生保健功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血

阅读(21) 评论(0) 2017-01-11 17:09